Формування здорового способу життя дошкільників | Дитячий садок

Формування здорового способу життя дошкільників

Формування здорового способу життя дошкільників 

 

«Здоров'я - це дорогоцінність (і при цьому єдина) заради якої дійсно варто не тільки не шкодувати часу, сил, праць і всіляких благ, але і пожертвувати заради нього часткою самого життя, оскільки життя без нього стає нестерпним і принизливою» М. Монтель. Наша епоха - епоха яскравих подвигів і їх будуть здійснювати люди, що живуть радісним життям, правильно відносяться до свого здоров'я. Здоров'я кожної людини в голові, а не в аптеках. Здоров'я людини є необхідною умовою реалізації всіх закладених в людині можливостей, основа основ досягнення успіхів. Діти - квіти життя, це наше майбутнє.

Здоров'я - головне нації. Якщо здоров'я - багатство, його треба зберігати. «Здоров'я - це вершина. яку повинен кожен підкорити сам »- так говорить народна мудрість». Сучасний стан суспільства, найвищі темпи його розвитку представляють нові, більш високі вимоги до людини та її здоров'ю. Сучасна людина не має права вважати себе освіченою, що не освоївши культури здоров'я. Культура здоров'я визначає, насамперед, уміння жити. не шкодячи своєму організму, а приносячи йому користь.

 

Здоровий образ життя в Буратіно
Здоров'я - це не тільки відсутність хвороб. цей стан оптимальної працездатності, творчої віддачі, емоційного тонусу, того, що створює фундамент майбутнього. Дошкільний вік є вирішальним у формуванні фундаменту фізичного і психічного здоров'я. Саме в цей період йде інтенсивний розвиток органів і становлення функціональних систем органів і становлення функціональної системи організму, закладаються основні риси особистості, формується характер.

В даний час на тлі екологічного та соціального неблагополуччя відзначається погіршення здоров'я. Більшість випускників дитячих садів приходять до школи недостатньо готовими до навчання з точки зору психофізичного та соціального здоров'я.

 Результати наукових досліджень свідчать про те, що сформована в останні роки тенденція погіршення стану здоров'я дітей прийняла стійкий характер. Дані різних досліджень показують, що за останній час кількість здорових дошкільнят зменшилася в 5 разів і становить лише 10% старшого дошкільного віку, 10-25% дошкільнят мають відхилення з боку серцево-судинної системи, в шести-семирічному віці у половини дітей відзначається стійке підвищення артеріального тиску.

Зростає кількість дітей з відхиленнями органів травлення, кістково-м'язової (порушення постави. Сколіоз, сечостатевої, ендокринної систем. Діти в школу приходять читати, рахувати, але мають убогий сенсорний досвід, слабо розвинену моторику рук, у багатьох дітей відсутність фізичних якостей (посидючості, вміння напружуватися без шкоди для здоров'я, елементарно коригувати свій емоційний стан, переключатися з однієї діяльності на іншу, тобто тих показників, які тісно пов'язані з самовихованням.

У дітей з ослабленим здоров'ям зростає рівень тривожного очікування неуспіху, усугубляющего поведінкові і нервово - психічні відхилення, а це призводить до асоціальних форм поведінки. У таких дітей спостерігається перевтома, зниження їх функціональних можливостей, що негативно впливає не тільки на стан здоров'я дошкільнят. але й перспективи їх подальшого їх розвитку.

Статистика стверджує, що погіршення здоров'я дітей залежить на 20% від спадкових факторів, на 20% - від умов зовнішнього середовища, тобто від екології, на 10% - від діяльності системи охорони здоров'я, на 50% - від самої людини, від того способу життя, який він веде. Якщо на 50% здоров'я батьки не можуть вплинути, то інші 50% повинні допомогти своїм дітям навчитися зберігати своє здоров'я. Проблема виховання здорового покоління набувають в даний час все більшого значення.

На погіршення здоров'я впливають багато факторів, в тому числі і неправильне ставлення населення до свого здоров'я та здоров'я своїх дітей. Погіршення здоров'я дітей дошкільного віку в Росії стало не тільки медичною, а й серйозною педагогічною проблемою. Вивчення проблем дитячого здоров'я у наш час набуває особливої ??актуальності.



У дітей низький рівень знань про цінність свого здоров'я і ми повинні навчити дітей самим піклується про своє здоров'я. У питаннях оздоровлення дітей рука об руку повинні йти медики, педагоги, психологи, фахівці і батьки. Основним завданням має стати виховання здорового способу життя у дітей. потреби бути здоровим, берегти і зміцнювати здоров'я, цінувати щастя здоров'я. Оздоровлення вихованців не може бути ефективним, якщо воно проводиться тільки силами медичних працівників.

Ця робота вимагає тісної співпраці з педагогічним персоналом і батьками, тому в установі створено дитячо - дорослі співтовариство (діти - батьки - педагоги). У дошкільному віці закладаються основи здоров'я, формуються рухові навички, створюється фундамент для виховання фізичних якостей. У дитинстві людина здійснює більше напружену, складнішу роботу, ніж дорослий по саморефлексії, самопостроенія, самоконтролю та саморегуляції.

Здоровий образ життя в дитячому садку Буратіно

Якщо дитина пасивний у цьому процесі, то деформується його соціалізація, розум його здоров'я. Тому саме на цьому дошкільному віці пріоритетом є завдання виховання у дітей мотивація на здоров'я, орієнтації їх життєвих інтересів на здоровий спосіб життя. Необхідно вибудувати особливу просторове середовище, яка б стимулювала пізнавальні інтереси та пошуково-практичну діяльність дітей. Необхідно створити такий оздоровчий режим в дошкільному закладі, який дозволить закласти у дітей дошкільного віку основні навички з виховання та формування основ здорового способу життя.

Нова організація життєвого середовища, активізація методів профілактики вимагає рішення не тільки організаційно-методичної проблеми, але, перш за все зміни управлінських підходів до оздоровчої діяльності дошкільного закладу і відповідної зміни його структури. Фахівці повинні навчити дітей правильному вибору в будь-якій ситуації тільки корисного для здоров'я та відмови від усього шкідливого.

Успішність навчання, працездатність і адаптація дітей до майбутнього життя багато в чому залежить від стану їх здоров'я в переддошкільного період, від їх фізичного та психічного розвитку та готовності до початку систематичного навчання. Педагоги повинні прищеплювати дітям з раннього віку правильне ставлення до свого здоров'я, виховувати почуття відповідальності за нього.

Найважливіший напрямок у роботі з оздоровлення дітей - це здійснення профілактичних та лікувально-оздоровчих заходів у дитячому садку. Надзвичайно важливо, щоб навчання носило інтегрований характер. Тема «Здоров'я», «Здоровий спосіб життя» повинна пронизувати всі види діяльності дитини. Необхідно виховувати у дітей мотивацію здорового способу життя через розуміння здоров'я як провідного показника екологічної краси, як засобу досягнення життєвих успіхів. 

Необхідно вести фізкультурно-оздоровчу роботу, що забезпечує підтримку і розвиток фізичного статусу дітей, становлення показників фізичного здоров'я. завдання 
1. Забезпечити психофізичний благополуччя дітей і формування свідомого ставлення до власного здоров'я, здоров'я значущих близьких, природних ресурсів рідного краю. 

2. Об'єднати зусилля співробітників і батьків для ефективної оздоровчої роботи. 

3. Підвищити функціональні та адаптаційні можливості організму дітей за рахунок впровадження здоров'язберігаючих технологій. 

4. Збагачувати руховий досвід дітей і розвивати психо-фізичні якості: швидкість, спритність, гнучкість, силу. 

5. Навчити дітей регулювати свій психічний стан і вміти попереджати небезпечні ситуації і правильно вести себе при їх виникненні. 

6. Забезпечити кваліфіковану діагностику стану здоров'я та оцінки впливу оздоровчих технологій на організм дитини.

 Концептуальні засади формування здорового способу життя Концептуальною основою діяльності структурного підрозділу є забезпечення безперервного, адекватного розвитку здібностей дітей на тлі фізичного, психічного і соціального комфорту і створення передумов для успішної підготовки дітей дошкільного віку до навчання у школі. 

Таким чином, актуальним є доцільний підбір інноваційних освітніх програм відповідно до ФГТ, з пріоритетом вибору максимально здоров'язберігаючих освітніх методик і технологій, координацією діяльності всіх педагогів та спеціалістів дитячого саду з метою розробки індивідуального маршруту виховання, оздоровлення з урахуванням здоров'я вихованців, індивідуальних здібностей, інтересів , перспектив розвитку. Формування здорового способу життя - це не просто засвоєння певних знань. а стиль життя, адекватна поведінка в різних ситуаціях на вулиці і вдома.

Все, чого ми вчимо наших дітей, вони повинні застосовувати в реальному житті. Особлива увага приділяється системі навчання дітей гігієнічним навичкам, формуванню у них доступних знань з урахуванням вікових та індівйдуальних особливостей сприйняття дитини. Як показує практика. діти 3-5 років знайомляться з правилами здорового способу життя найбільш ефективно завдяки цілеспрямованій організації їх сенсомоторної ігрової активності з включенням всіляких ігор: тематичні, дидактичні, рухливі, настільно-друковані, сюжетно-рольові, ігри-драматизації, ігри-імітації. 

Для дітей 5-7 років найбільш ефективними технологіями є такі, які крім сюжетних і театралізованих ігор включають в себе реалізацію комплексних педагогічних впливів, спрямованих на розвиток у них умінь самостійно вибирати способи вирішення проблемно-творчі фантазії. Комплексне використання цих технологій забезпечує найбільш успішне формування навичок здорового способу життя у дітей різного віку.

 

Здоровому образу життя можно навчитися продивляючись деякі передачі не телебаченні. Так, наприклад, на сайті  http://zdorovo-1tv.ru/novosti/poslednij-vypusk-zdorovo-zhit.html ви зможете знайти різні публікації та матеріали для себе та своїх дітлахів. Виконуючі ці рекомендації ви зможете щонайменше забути про невеселі походи до лікарен тощо.